第490回「肩こりになりますか?」
こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です。
今日のテーマは「肩こりになりますか?」です。
皆様、ブログを作成されているだけあって、
パソコンは大好きかと思われます。
パソコンは目を使う+座りっぱなしなので
肩こりを起こしやすいですが、皆様はどうでしょう?
...
第490回「肩こりになりますか?」
肩凝ります〜
といいますか、感覚が麻痺して自分では凝っているということに
気付かないんですよね。
たまに家族にマッサージしてもらうのですが、コリがほぐれる前に
揉んでいる指が痛くてギブアップされてしまいます。
仕事がら一日中、座ってパソコンを眺めているので、
眼は疲れるし肩や腰が痛くなります。
メタボだと血液の循環が悪く、老廃物が排出されずに、
余計にコリがひどくなるのでしょうか?
メタボ解消のために運動していくことで、
ついでに肩凝りも解消されると嬉しいです。
でもまだ運動は始めていませんが・・・
ところで初めてトラックバックというものをやってみました。
まだ仕組みがよく分かっていません。
少しずつ勉強です。
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- From: 肩こりって気になりませんか? |
- 2008/05/18(日) 12:29:49

この記事に対するコメント
肩こり解消法
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町