楽に、確実に、健康的にお腹を引き締め、メタボ解消を目指す!!
昨年、食べた物を書くだけで50kg以上も痩せダイエットを成功させた人が本を出版して有名になりましたね。まだ読んでないので詳しくは分かりませんが、とにかく口にしたものをアップしていきます!
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昨晩、ひどくお腹をこわしたこともあり、今日のお昼ご飯は「ワカメうどん」と「サラダ」です。
Author:メタゼブラシマウマのような体になりたいと思っていたら、それどころか、いつのまにかメタボ予備軍の仲間入り・・・。本当にシマウマバディを手に入れるために、心機一転、ダイエットを決意!メタボ健診やダイエット法などについて知識を深め、そして継続して実践するさまを綴っていきます。イラストを拝借したサイト⇒イラストポップ
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